「…定年してから最近ホントに物忘れがひどくなってきたかも…そろそろボケ予防に何かしなきゃなぁ~…そう言えばこの前ニュースで囲碁をすると脳が活性化するって言ってたけど、本当なのかな?…囲碁は楽しそうだし、もし囲碁がボケ予防に効果があるんだったらやってみたいな!囲碁をすることで得られる効果って何なんだろう?」

fukufuku

うんうん!あなたのこの疑問の気持ち、とてもよくわかります!


なぜなら、私自身も脳の活性化のために高校生の時からずっと囲碁をしてますし、通っている碁会所の方たちもボケ予防や脳の活性化効果のために囲碁をされている人が多いからです!

ただ、実際に囲碁をやったことがないと、

「う~ん…囲碁をして脳が活性化するってどんな感覚なんだろう?…その効果がイマイチピンとこないなぁ~(;´д`)」

って思われますよね!?

私自身も囲碁を始める前はそうでしたから、あなたのそのお気持ちすごくよくわかります!

だ・か・ら・こ・そ!

私はあなたに、囲碁で脳が活性化する効果について伝えたいんです!!

囲碁をしてみて、実際に私が感じた脳活性化効果の感覚についての体験談をお伝えしたいんです!!

囲碁部の部長として囲碁二段を持っている私が実感した囲碁による脳の活性化や効果の体験談をあなたが知ることで、今のあなたが抱いている疑問はスーッと解決するはずですよ♪

そして、きっと、

囲碁をして脳が活性化される効果

についてはっきりイメージできるようになるはずですよ(^^)♪♪

それでは早速、「囲碁は脳を活性化させる!囲碁の効果を実感して活性化できた私の体験談!」について、一緒に見ていきますね♪






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囲碁は脳を活性化させるの?囲碁をする効果は?


まず一番始めに、

囲碁をすることで脳が活性化するの!?囲碁をする効果は何なの?

ってのが気になるところですよね!

私の体験上、ズバリお答えすると・・

  • 囲碁は脳を活性化させる!
  • 囲碁は思考力と気持ちを読み取る(理解する)力を養う効果があった!

なんです!♪(>_<)☆

だから、脳を活性化させたいあなたにピッタリの趣味と言えますよ♪(^^)♪

まず脳の活性化効果についてですが、このことについては、日本の囲碁業界の権威である日本棋院と大学教授の研究によって明らかにされています!

囲碁は特に右脳を使うゲームです!

囲碁をすることによって右脳に刺激が与えられ、判断能力を高め、かつストレス解消にも効果があるということが、医学的に確認されているんです♪

つ・ま・り

ボケ防止や脳卒中のリハビリ、予防面でも囲碁の脳活性化効果が医学的に期待されているということなんですね!

さらに、東北大学の川島隆太教授による研究結果からも、囲碁による脳の活性化効果は明らかで、

囲碁塾に通う子どもが3ケ月間、週1回1時間の囲碁を学ぶことで、認知機能が向上できた

との報告があるくらいなんです!(>_<)☆

「そうなんだ!…じゃあ始めてみようかな、囲碁!でも脳が活性化する感覚ってイマイチピンとこないんだよねぇ…実際のところ、どんな感じだったの??」

fukufuku

ですよね!?その囲碁で脳が活性化する感覚って実際どうなの?リアルなとこが知りたい!って思いますよね!
では次に早速、囲碁で脳が活性化する効果を実感した私の体験談について、一緒に見ていきますね♪



囲碁 脳 活性化 効果

囲碁を通じて実感した脳の活性化と効果の体験談!


私は17歳(高校2年生)のときに、初めて囲碁を知り、本格的に始めたんですが…

あったんです!!(>_<)☆

囲碁による脳活性化の効果が!!♪

だからこそ、今もずっーと続けていますし、不思議なことに、

『囲碁は何歳になっても忘れない』

んですよ♪(>_<)☆

普通、数学の難しい式とか学校で習うような勉強って、何十年もたいして使わない状態が続けばサラッと忘れちゃいますよね?

でもなぜか囲碁は全然忘れないし、囲碁を打つ時の感覚って全然色あせないんですよ♪(^^)☆

これは私の推測ですけど、それって右脳を使ってるからだと思うんですね!

右脳ってイメージとか感覚的な情報を処理するじゃないですか?

思い出とかもイメージですし、だからいつまで経っても色あせないんじゃないかなぁって私は感じてます♪

そんな私の囲碁による脳活性化効果体験談について、

  • 囲碁をすると頭(脳)がシャキッとした!
  • 囲碁で脳を活性化して思考力を養えた!
  •  
  • 囲碁の脳活性化効果で相手の気持ちを読み取れるようになった!

の3つから具体的に見ていきますね♪






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囲碁をすると頭(脳)がシャキッとした!


囲碁を打つとですね、

頭(脳)がすっごくシャキッとした(集中できた)

んです!(>_<)☆

そのことについてもっと詳しく、

  • 囲碁部を立ち上げて初めての囲碁にチャレンジ!
  • 囲碁をしている時は集中できた!
  •  

の両面から見ていきますね♪

囲碁部を立ち上げて初めての囲碁にチャレンジ!


私が高校生だったころ、囲碁のアニメがめっちゃ人気で、囲碁を打つことに憧れていたんですね♪(>_<)

でも私の高校には囲碁部がない…(;´д`)

「なら、もう作るしかないでしょ!」

ってことで、親友と2人、そして顧問の先生の3人で囲碁部を立ち上げたんです!

初めて囲碁を実際に

パチッ…

っと打ってみると、



……

「う~ん(;´д`)、囲碁、全然わからん」

状態でした(笑)

アニメのようにはいきませんでしたね(汗)

囲碁部顧問の先生は、

「囲碁はね、陣取りゲームだよ」

って言われましたけど、囲碁とオセロって何が違うの!?って感じでした(汗)(;´д`)

でもでも!(>_<)☆

囲碁に触れて、毎日のように囲碁の対局を繰り返すうちに(いつも親友とだけですが笑)、だんだん囲碁の面白さと奥深さがわかってきたんです!(>_<)♪

こうなるともう囲碁がめっちゃ面白くて、どんどん囲碁の魅力にハマっていく自分を感じていました♪

囲碁をしている時は集中できた!


「囲碁が面白くてたまらないなぁ~!」

っと感じていたときの私は、

『集中力がスゴかった!』

んです♪(>_<)☆

これがまず私が囲碁を始めて最初に感じた、

【囲碁で脳が活性化したことによる効果】

でしたね!(>_<)☆

夏休み中、運動部が外で大きな声出しをしていて、さらに吹奏楽部の楽器の音がハンパない環境下でも、私の心の中は、

シーン…

と研ぎ澄まされていて、囲碁の盤面しか見ていませんでした♪

それくらい、

ジー…

っと目の前の囲碁だけに集中できていたんです♪(>_<)

囲碁を打っている時の研ぎ澄まされたこの感覚は、いつまで経っても色あせないんですよ~☆

何かをやってて4、5時間があっという間に過ぎていくくらい集中できたことなんて、それまで一度もありませんでしたから、この、

『集中力を養える!』

というのが、私がはじめに実感した囲碁で脳が活性化したことによるスゴい効果でしたね♪

「確かに!何かにグッと集中できる脳の状態って、何歳になっても大切なことだよね!脳がそれだけ活性化されてるからこそできることだしね♪他には囲碁をしてどんな効果があったの?」

fukufuku

そうですね♪私が次に実感した囲碁による脳活性化の効果はズバリ!、『思考力』だったんです!
この囲碁による脳活性化効果についても、一緒に詳しく見ていきますね♪



囲碁 脳 活性化 効果

囲碁で脳を活性化して思考力を養えた!


囲碁をしていく中で、集中力の次に私が実感した囲碁による脳活性化の効果はズバリ!、

思考力!

でしたよ!(>_<)♪

囲碁の脳活性化効果によって養えた思考力について、

  • ただの碁石に役目を与えることで養った思考力
  • 相手の先の先の行動パターンを読んで養った思考力
  •  

の両面から詳しく見ていきますね♪

ただの碁石に役目を与えることで養った思考力


なぜ囲碁の脳活性化効果によって私に思考力がついたかというと、

囲碁はゼロから全部自分で作るから!

なんです!(>_<)☆

囲碁って、正直ですね、ただ白い石と黒い石と碁盤の3つがあるだけ、それだけなんですよ!

将棋やチェスみたいに、駒に役目があらかじめ決められているわけじゃない。

ただの碁石なんです。

そういう意味ではオセロと同じですね♪

でも全然違う!(>_<)☆

なぜなら、将棋で言う飛車や桂馬のような役目を自分で考えて碁石に与えていかなきゃいけないからなんです!

だからこそ、めっちゃ複雑ですし、

パシッ!…

と相手に打たれた一手(碁石)が、どんな役目をしようとしていて、自分側の碁石がそれに対してどんな役回りにならなきゃいけないのかを常に脳を活性化させて考えなきゃいけないんですね♪(;´д`)

だ・か・ら

囲碁の脳活性化効果によって思考力が養われたんです♪

ただの碁石だからこそ、どんな役目をさせてどんな動きや対応をさせるか…たくさんたくさん考えなきゃいけない

逆に言えば、それだけ自分オリジナルの作戦を練ることができ、その思考力にこそ囲碁の面白さがあり、脳を活性化させる効果があるんだと私は実感しています♪

相手の先の先の行動パターンを読んで養った思考力


私が囲碁の脳活性化効果で思考力を養えたのには、もう一つの理由があります!

それは、相手の先の先の行動パターンをたくさん読まなければいけなかったからなんです!(>_<)☆

これは他のボードゲームにも言えることなんですが、はじめのうちは数手先まで、慣れてくると十数手先まで相手の出方を読む習慣がついてくるんです!

『こう来たらこう対応してこう攻める!』

みたいな思考をずっーと囲碁の対局中集中して繰り返してますから、そりゃ囲碁で脳が活性化されて思考力が鍛えられるというワケですね♪(>_<)☆

私も、親友と囲碁を打ちながら、

「あ、こう来たか…ならこれをこうしてここに持ってくれば、ここの白石を取れるな…いや待てよ、これは罠かもしれない…あえて俺を誘ってるのか…ムムッ!(;´д`)」

みたいな感じで親友が打ってきた手の内を何通りも探ってたんです!

だからあっという間に時間が過ぎちゃうんですよね~♪(´Д`)


ここまで、囲碁の脳を活性化させる効果によって、

『集中力』



『思考力』

を養えたとお伝えしてきましたが、これで私の体験的な感覚がお分かりいただけたかと思います♪

ここで最後にもう一つだけ私が実感した囲碁の脳活性化による効果があったんです!

その活性化効果について、最後に一緒に見ていきますね♪






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囲碁の脳活性化効果で相手の気持ちを読み取れるようになった!


私が囲碁をしていく中で、最後に実感した脳活性化効果があります!

それは…

言葉を交わさずとも相手の気持ちを読み取れた(理解できた)こと!

でした♪

そのことについて、

  • だんだん相手の気持ちを読み取る(理解できる)ことができた!
  • 囲碁は脳で会話する大切なコミュニケーションツール!
  •  

の両面から詳しく見ていきますね♪

だんだん相手の気持ちを読み取る(理解できる)ことができた!


囲碁をしていく中で、ふと気づいたんです!

「う~ん、囲碁って無言無表情の会話だな」

ってことに!(>_<)☆

そのことについて具体的に、

  • 囲碁部顧問の先生の言葉
  • 友人と話さなくても囲碁で気持ちを理解できた!
  •  

からさらに詳しく見ていきますね♪

囲碁部顧問の先生の言葉


囲碁を始めて3ヶ月ほど経った頃、囲碁部顧問の先生から

「君たちは、囲碁で会話をするということを聞いたことがあるかい?」

と言われたんです!

私と親友の2人は顔を見合わせて、

「は?…(;´д`)」

といった表情でした(汗)

その時はまだ囲碁顧問の先生から言われた

『囲碁で会話をする』

の意味が全然わかりませんでしたが、毎日のように囲碁を打っていく中でやっとそのことに気づいたんです!

友人と話さなくても囲碁で気持ちを理解できた!


盤面だけを見て、

パチッ…

パチッ…

っと打ち合っているうちに、次第に相手側の気持ちがだんだんと分かってきたんです!(>_<)☆

「あっ!、今コイツたぶんこんな考えてたな!…ってことは俺はここをこうしてこうやったら、…とうだ!!」

パチッ!

「え~(;´д`)、そう来る!?…マジかよ…今の感じだとコイツ相当怒ってるなぁ…ちょっと挑発し過ぎたかなぁ…(汗)」

みたいな感じで、無会話無表情でも、囲碁を打ち合っているだけで、相手側の気持ちが手に取るように読めるようになったんです!(>_<)☆

これもまさに、脳をフルに活性化させたことによる効果だと私は実感しましたよ♪

囲碁は脳で会話する大切なコミュニケーションツール!


言葉を交わさなくても、顔を見なくても、相手が打った囲碁の一手一手を見るだけで、相手側の気持ちが読み取れる…それが囲碁による脳活性化の効果だと私は実感しました(^^)♪

囲碁部顧問の先生からは、

「囲碁は大切なコミュニケーションツールなんだよ♪いくつになっても言葉でなく頭(脳)で会話ができるツールなんだよ♪」

と教えられましたが、10年以上経った今でも、

「いやぁ~、先生の言う通りだなぁ♪」

と実感しています☆

脳で会話する習慣があれば、きっと脳を活性化させるトレーニング効果にもなりますからね♪

脳を楽しく活性化させるためにも、ぜひぜひ囲碁はおすすめですね♪(>_<)☆

囲碁 脳 活性化 効果

囲碁は脳を活性化させる!囲碁の効果を実感して活性化できた私の体験談!まとめ


最後までご覧くださり、本当にありがとうございました!!

以上、「囲碁は脳を活性化させる!囲碁の効果を実感して活性化できた私の体験談!」について見てきました!

私の経験上は、ズバリ!・・

  • 囲碁は脳を活性化させる!
  • 囲碁は思考力と気持ちを読み取る(理解する)力を養う効果があった!

ということでしたね!♪(^^)♪

囲碁がホントに脳の活性化に効果があるのかな?っていうあなたの気持ち、本当によくわかります・・

でももう解決しましたよね!☆(>_<)♪

医学的にも、研究的にも、囲碁は脳の活性化に効果的と言われていますし、何より私の体験的にも脳の活性化に効果を感じました♪(>_<)☆

だ・か・ら・こ・そ

あなたにも囲碁をぜひおすすめしたいんです!♪

私は今でも碁会所に通って、

パチッ…パチッ…

っと囲碁をしていますよ~☆♪

子どもからご年配の先輩方まで幅広い方々が一緒に楽しまれていますので、コミュニケーションの幅も広がって、スッゴい刺激になりますよ(^^)♪

碁会所まで行かなくても、最近ではスマートフォン向けの囲碁アプリもたくさんありますから、気軽にいろいろ試されてみるのもおすすめですね♪

あなたが囲碁ファンになって、脳を活性化させて楽しい充実した毎日を送られるよう、私は切に願っています♪♪

囲碁の脳を活性化させる効果以外にも、他に困ったり悩んだりされたことがあれば、お一人で抱え込まずに、いつでも私にご相談されてくださいね!(^_-)-☆






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